妊娠期糖尿病的高风险人群应该注意什么？良好的血糖控制会避免、减轻。饮食控制的重点，其实妊娠期糖尿病患者可以吃任何食物，但是，前提是要与营养师和妇产科医生合作，了解哪些食物会影响血糖。有了正确的观念，再加上血糖检测，血糖就可以得到稳定的控制。

　　建议孕妈妈在三餐前和两小时后测量血糖。一般来说，孕妇对自己的饮食摄入量并不清楚，所以在确诊后会先请营养师进行健康教育，帮助她们评估自己的饮食摄入量，教她们如何阅读所买食物的营养标签，同时让她们了解哪些食物会影响血糖的波动，以达到稳定血糖的目的。如果血糖仍未得到控制，将建议注射胰岛素。

　　建议向专业的营养师咨询怀孕周期内的每日卡路里摄入量。一般来说，怀孕前三个月每天摄入的总热量应该是1500卡路里，在此期间没有必要额外增加热量，均衡饮食就足够了。在怀孕中期和后期，建议将每天的总热量摄入增加到1800大卡；在整个怀孕期间，每天的总热量摄入不应低于1500大卡。应该注意的是，一次性摄入大量食物会导致血糖迅速升高，禁食时间过长容易产生酮体。因此，患有妊娠期糖尿病的妇女应定时定量，少量多餐，严禁减肥，以免增加酮体。每天至少应补充1500～2000C.C.的水。