定期进行产前检查、及时转诊和提高住院分娩率是减少产后出血的关键。预防产后出血应从怀孕期间开始。

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　　1、因此，准妈妈们必须在分娩前接受良好的筛查。有产后出血风险的准妈妈，有血液病和肝炎等出血性疾病的高危人群，以及有多次流产史的准妈妈，应在分娩前住院治疗，检查血型，做好分娩准备。永远不要呆在家里劳动! 由于产后出血很难事先预测，而且往往是突然发生的，所以你应该在专业医务人员的指导下分娩，他们会采取适当措施积极治疗产后出血。

　　2、为了预防产后出血，也建议准妈妈做好产前准备，注意以下几点。

　　3、关注怀孕期间的营养问题。

　　吃富含钙质的食物或服用适当的钙质补充剂可以防止分娩时子宫收缩乏力；预防孕期贫血，吃富含铁质的食物可以提高准妈妈应对分娩时失血的能力。

　　在怀孕期间控制体重增长，以避免胎儿过大，减少难产的可能性。

　　在分娩期间注意休息和食物摄入，以保持体力。

　　注意产后外阴的清洁，鼓励纯母乳喂养，以促进子宫收缩，预防产后出血。