更新时间:2023-11-08 10:21:31点击:
蜂蜜柠檬茶--美白和通便
理由:每天喝柠檬水可以提高皮肤的免疫力,还有美白、祛斑和减肥的功效。喝的时候,取两三片蜂蜜柠檬,加入两勺柠檬和蜂蜜汁,用温水冲泡后饮用,每晚喝一杯,美白又通便!
成分。柠檬500克,蜂蜜,油,盐。
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1.用盐擦拭柠檬并切成片。
2.在一个干燥的瓶子里放一些蜂蜜,并在里面放一层柠檬片。
3.多次加入蜂蜜,然后加入柠檬片。
4.在冰箱中存放3天,然后就可以了。
柠檬和菊花制成的茶--补水和降火
原因:在炎热的天气里,人们很容易发炎,需要注意补水,所以柠檬菊花茶是一个不错的选择。皮肤在早上或下午3至4点之间最需要补水,所以在这个时间喝,效果最好。
材料:20克柠檬,10克冰糖,4朵菊花,适量的蜂蜜。
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1.用盐擦拭柠檬,然后将其切片。
2.将菊花和冰糖放入杯中。
3.加入柠檬片。
4.注入沸水,冷却后,加入蜂蜜并搅拌均匀。
柠檬姜茶--驱除湿气和寒气
原因:从中医的角度来看,生姜具有驱除湿气和寒气的作用。在空调房里呆久了,喝姜水是非常有用的。柠檬和生姜并不是一个不寻常的搭配。准备好后喝下,味道很好!
材料:3个柠檬,80个生姜,220克糖,盐适量。
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1.用盐用力擦干柠檬,然后用清水冲洗干净。
2.切成片状,放在一个干净的碗里。
3.将生姜切片并与柠檬片混合。
4.将糖加入到姜片和柠檬片中,搅拌均匀。
5.融化细砂糖,与姜和柠檬一起充分腌制。
6.事先将罐子放在水中煮沸,然后将其烘干,直到没有水为止。
7.在罐子里装上柠檬姜茶。
8.密封并在饮用前最好冷藏一晚。
绝对柠檬茶--眼睛明亮,身体苗条
理由:清火明目,通便净身,利尿镇静,减脂瘦身。
成分:决明子0.5汤匙,柠檬0.25克。
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1.将柠檬洗净并切片,放在一边。
2.将柠檬片和决明子放入杯中,将沸水倒入杯中,直到杯中的水满了8分钟,盖上杯盖,炖5分钟。
柠檬醋 - 减肥和排毒
原因:减少多余的脂肪,减肥和排毒,美容。
材料:14个柠檬,2000毫升米醋,300克糖。
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1.用盐擦拭柠檬,擦拭后切片。
2.准备好米醋和红糖
3.按以下方式排列一层柠檬和一层糖
4.然后装入假米,准备~。
柠檬枸杞茶--美容与健康
理由:蜂蜜、柠檬和枸杞都是美容养颜的好东西,把这三样东西加在一起,加上冰糖和蜂蜜,平时随时冲泡一些来喝,略带酸甜的味道让人心旷神怡,来做吧。
材料:1500克柠檬,500克蜂蜜,800克冰糖,200克枸杞。
1.用盐擦拭柠檬并切成片。
2.准备一个玻璃瓶,洗净,擦干,放上适量的冰糖和蜂蜜。
3.在上面放一层柠檬,然后在上面放适量的枸杞、冰糖和蜂蜜。
4.一层又一层地放进去
5. 盖上盖子,在罐子边缘倒入纯净水。
6. 蜂蜜可以吃上三天,直接吃柠檬片就变得很甜了
柠檬可乐冰激凌--炎热中的解脱
理由:清淡可口,夏天可以为家人调制哦~。
材料:250毫升可乐,1个柠檬,冰块
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1.准备好柠檬、可乐和冰块。
2.将可乐倒入杯中,并将柠檬切成片。
3.加入冰块。
4.柠檬可乐冰激凌的新的简单配方已经准备好。
柠檬大麦水--提亮
理由是:美白效果并不怎么好 柠檬水加大麦可以内服,或与牛奶或蜂蜜混合湿敷在脸上,可以美白和敏感皮肤。
材料:250克大麦、2个柠檬、蜂蜜或冰糖。
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1.首先将大麦通过水浴,清洗并浸泡约三小时。
2.将浸泡好的大麦放入锅中,加入10倍的水,炖煮一个半小时
3. 使用电饭煲上的汤按钮
4.将水煮沸,直到它略微呈奶油状,有点粘稠。
5.用盐水洗净柠檬,切片并去掉种子。
6.关闭炊具,让水浸泡。当它冷却到60度以下时,将大麦水放入容器中,加入切好的柠檬片和蜂蜜,搅拌均匀。
你不知道,柠檬居然有这么多好处,快来试试吧!